Tag: berat badan ideal

Memperbaiki Pola Makan Menjadikan Hidup Sehat

Makan merupakan aktivitas manusia untuk memenuhi kebutuhan tubuhnya, makanan yang dikonsumsi akan masuk ke dalam tubuh melalui saluran pencernaan. Secara umum saluran pencernaan manusia terdiri dari mulut, kerongkongan,lambung, usus, halus, usus besar dan anus. Di dalam seluruh tahapan pencernaan tubuh memerlukan pengaturan pola makan, pola makan yang teratur dengan porsi yang cukup akan menjadikan tubuh […]