lingkungan-sehat

Menjaga Lingkungan Sehat

Lingkungan yang sehat dan bersih adalah cerminan pribadi seseorang, apabila di rumah, pakaian, makanan bersih dan sehat, maka orang tersebut sangat peduli terhadap kesehatan dan lingkungan sekitarnya, namun jika dibandingkan dengan rumah orang yang kotor, tidak rapih, pasti banyak sumber penyakit yang akan menyerang orang tersebut.

Selama orang menjaga lingkungan sehat sekitarnya, maka penyakit akan jauh dan tubuh akan selalu fit dan sehat. Banyak orang sakit ingin sehat, karena mereka kurang menjaga kesehatannya, baik dari makanan, minuman, pola hidup yang tidak sehat dan lingkungan sekitar. Seharusnya kita bersyukur masih diberi kesehatan dan masih tetap menjalankan aktifitas dengan baik, berarti pola hidup kita sudah di atur dengan baik juga.

Lingkungan yang sehat itu adalah lingkungan yang bersih, cukup ruang untuk beraktifitas, cukup oksigen, contohnya di halaman sekitar rumah, biasakan membuang sampah pada tempatnya, jangan ada sampah di halaman rumah, apalagi datangnya musim hujan bisa menyebabkan banjir ataupun genangan air akan menjadi sarang bagi nyamuk untuk berkembang biak, menanam pohon dan tanaman hias lainnya di pekarangan rumah, selain dapat menyejukan juga baik untuk kesehatan mata, tubuh dan jasmani seseorang.

Bisa Anda bayangkan jika di taman rumah banyak pohon, sejuk, bersih, segar dan mungkin Anda pun akan merasa betah menatap hijaunya dan warna-warni bunga-bunga. Selain dari faktor lingkungan yang harus dijaga dan di perhatikan, asupan makanan dan minuman juga harus di utamakan, jika tubuh Anda sudah mulai tidak terasa fit lagi, lemas dan tidak bersemangat.

Coba minum susu Bear Brand susu steril dalam kaleng yang dapat menjaga daya tahan tubuh Anda dan mengembalikan kondisi badan yang tidak fit. Selalu sediakan susu Bear Brand di rumah, karena kandungan gizi pada susu tersebut dapat membantu tubuh Anda menjadi sehat dan bugar, terdapat kandungan protein, zat besi, vitamin B, E dan C, lemak, yodium, kaium dan zink.

Selain menjaga lingkungan sehat juga asupan gizi yang seimbang, makanan dan minuman yang banyak manfaat bagi tubuh serta olahraga yang teratur.

menu masakan indonesia

Rendang Ikon Makanan Bangsa Indonesia

Tahukah bahwa di negara kita tidak hanya orang orangnya yang bisa mengharumkan nama bangsa seperti para atlet atau yang lainnya, tetapi ada juga yang lainnya yang bisa memberikan nama baik di mata negara lain, yaitu masakan. Salah satu yang mengharumkan nama bangsa di bidang makanan adalah makanan khas dari padang yakni rendang. Dengan rasanya yang enak, lezat, nyaman di lidah, dan bisa bertahan lama (tidak mudah basi) menjadi makanan yang di gemari di berbagai negara. Mungkin rendang ini menjadi menu masakan indonesia yang menjadi menu wajib bagi warga padang.

Dari sisi harga rendang ini tidaklah terlalu mahal, karena bisa dijangkau semua orang sehingga siapa pun bisa merasakannya. Selain itu juga keberadaan masakan padang ini bisa ditemukan tidak hanya di daerah pembuatnya, tetapi di berbagai kota juga sekarang sudah banyak rumah makan yang sengaja hanya menjajakan masakan padang. Dari ratusan menu masakan indonesia yang bisa mendongkrak nilai jual negara ya rendang ini, bahkan pernah diberitakan di berbagai media tentang makanan makanan yang bagus dan tahan lama dari seluruh dunia, yang salah satunya adalah masakan padang ini.

Bila anda senang dengan menu masakan indonesia dari padang yang seleranya pedas ini, bisa mendapatkannya dengan mengunjungi rumah makan padang terdekat di kota anda atau juga bisa membuatnya sendiri di rumah. Namun, mungkin akan agak ribet dan melalui proses pembuatannya yang agak lama dan belum tentu bisa sama rasanya dengan yang aslinya.

Tapi pada jaman sekarang dengan jamannya yang instan ini, tentu tidak jadi sulit karena ada juga bumbu yang siap saji yang bisa didapatkan di toko, tinggal siapkan saja bahan lain atau dagingnya yang diperlukan. Berbicara mengenai makanan yang siap saji ini, ada banyak makanan dan minuman yang bisa didapatkan dengan mudah dan harga yang terjangkau, salah satu makanan yang bisa di dapatkan dengan mudah dan tidak mengeluarkan banyak uang adalah makanan produk dari nestle.