mengatasi anak susah makan

Cari Tahu Penyebab Anak Susah Makan

Usia anak – anak adalah usia yang sangat menyenangkan bagi setiap orang, dimana pada usia ini seorang anak akan menghabiskan waktunya dengan bermain. Sebenarnya pada saat anak bermain, ia sedang mengeksplorasi diri dan lingkungannya, sebenarnya ia sedang belajar, belajar mengenai dirinya, belajar berkomunikasi dan belajar berbagai hal yang sangat ingin dia ketahui.

Sehingga sebagai orang tua, kita harus memberikannya waktu untuk bermain. Namun terkadang bermain juga dapat menimbulkan masalah dan salah satunya adalah menjadikan anak susah makan. Sehingga setiap orang tua harus memutar otaknya untuk mengatasi anak susah makan.

Sebagian besar orang tua hanya fokus mencari cara untuk mengatasi anak susah makan. Namun tidak pernah mencari tahu apa yang menyebabkan anaknya susah makan. Padahal dengan mengetahui apa penyebabnya, kita dapat terhindar dari anak yang susah makan. Berikut adalah beberapa penyebab anak susah makan :

  1. Asik bermain, ketika anak bermain pasti ia akan fokus pada apa yang sedang dia lakukan. Hal ini dikarenakan anak sedang belajar ketika ia sedang bermain tersebut. Jadi janganlah heran, ketika anak anda bermain seperti yang tidak ingat waktu dan makan. Ia dapat bermain dari pagi hingga sore hari. Jika anda biarkan kebiasaan tersebut, hal ini akan menjadikan anak terbiasa menahan lapar, sehingga pada akhirnya anak menjadi susah makan. Oleh karna itu,  ketika anak bermain sebaiknya dikondisikan untuk makan dan tidur siang sehingga ia akan terbiasa dengan managemen waktu yang baik dan terhindar dari susah makan.
  2. Kurang mengenal rasa makanan, sebagian besar alasan yang anak kemukakan ketika tidak mau menyantap makanannya adalah rasanya tidak enak. Hal tersebut terjadi karena ketika dia kecil ia tidak diperkenalkan dengan rasa tersebut.  Anak berusia enam bulan hingga satu tahun adalah  waktu yang sangat tepat untuk mengenalkan rasa makanan pada seorang anak, sehingga sebaiknya pada waktu ini kita dapat mengenalkan berbagai jenis makanan pada buah hati kita, agar kelak ia tidak menjadi anak yang pemilih makanan dan anak yang susah makan.

Itulah beberapa penyabab anak yang susah makan, sehingga jika kita dapat mengatasinya maka kelak di kemudian hari kita tidak akan mengalami kesulitan mencari cara untuk mengatasi anak susah makan.

mengatasi anak susah makan

Cara Untuk Mengatasi Anak Susah Makan

Anak merupakan sebuah anugerah dari Tuhan yang sangat berharga sekali. Karena itulah anak mesti dirawat dan dibimbing dengan baik dalam kehidupannya, terutama dalam hal perkembangan anak yang begitu pesat. Salah satu hal yang sangat mempengaruhi terhadap pertumbuhan dan perkembangan anak adalah asupan nutrisi yang sehat dan mengandung banyak zat dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuhnya.

Namun yang menjadi masalah bagi orang tua adalah dalam mengatasi anak susah makan,  apalagi makanan yang disajikan untuknya kurang dia sukai. Rata-rata anak tidak menyukai sayuran, padahal di dalam sayuran terkandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuhnya untuk tumbuh dan berkembang.

Nah ada beberapa hal yang sebenarnya bisa ibu lakukan untuk mengatasi anak susah makan, diantaranya yaitu :

Membuat menu masakan yang kreatif

Selain harus bisa memasak dengan menu yang sedap dan menyehatkan, ibu juga mesti kreatif dalam membuat menu yang bervariasi dan menarik bagi si kecil. Salah satu upaya yang bisa dilakukan untuk membuat menu masakan yang menarik, yaitu dengan mencari resep dari berbagai majalah ataupun media lainnya. Selain itu, ibu juga mesti kreatif dalam menyajikan sebuah makanan untuk mereka, seperti dengan menyajikan menggunakan cara menyusun bahan makanan menyehatkan seperti sayuran dan buah pada makannya. Penyajian dengan berbagai karakter lucu yang disukai oleh anak, tentunya dapat membuat mereka tertarik dan penasaran terhadap gambar apa yang akan dibuat ibunya pada makanan berikutnya.

Membuat kegiatan makan menjadi hal yang menarik

Anda dapat menggabungkan permainan ketika anak anda makan. Seperti dengan membuat sebuah permainan yang kreatif seperti bermain peran ketika makan, sambil bermain puzzle, sambil bercerita, dan beberapa hal menarik lainnya.

Berikan asupan tambahan

Selain memberinya nutrisi dari makanan, anda pun mesti menambah asupan tambahan yang terbaik untuk pertumbuhannya. Dancow merupakan salah satu susu yang khusus dibuat untuk perkembangan dan pertumbuhan anak, sehingga kebutuhan nutrisinya terpenuhi.

Itulah tiga hal yang bisa anda lakukan di rumah untuk membujuk anaknya agar dapat makan dengan giat. Sebenarnya masih ada cara lainnya yang bisa anda cari sendiri.