// Prints all codes before tag. // Location: "views/general/header/_common.php" publisher_get_view( 'header', '_common', 'general' ); publisher_get_view( 'header', 'off-canvas', 'general' ); /** * Fires before ".main-wrap" start * * @since 1.9.0 */ do_action( 'publisher/main-wrap/before' ); // Activates duplicate posts removal temporarily for not counting posts inside mega menu publisher_set_global( 'disable-duplicate-posts', TRUE ); publisher_set_blocks_title_tag( 'p' ); ?>

Tips Memilih Camilan Sehat Untuk Buah Hati

Anak pada umumnya memiliki aktifitas tubuh yang sangat tinggi oleh karenanya tidaklah heran jika anak sering mengeluhkan lapar padahal baru beberapa waktu lalu makan. Memberi cemilan menjadi salah satu solusi jitu untuk mengatasi hal itu. Tapi tahukan bunda jika tidak semua cemilan itu sehat? maka dipastikan buah hati bunda mengkonsumsi variasi cemilan sehat yang baik.

Banyak bunda mengeluhkan berbagai masalah kesehatan anak akibat tidak mengkonsumsi cemilan sehat. Jangan sampai bunda mengalami hal itu, nah simaklah beberapa tips berikut ini untuk memilih variasi cemilan sehat yang baik bagi buah hati tercinta.

variasi cemilan sehat
variasi cemilan sehat

source: https://www.dancow.co.id/dpc//sites/default/files/2020-05/shutterstock_1169153899.jpg

1. Pilih camilan rendah gula

Bunda pasti tahu, makanan untuk anak di dominasi dengan rasa manis. Hal ini ditujukan untuk menarik minat anak. Namun mengkonsumsi banyak gula juga tidak baik bagi tubuh anak. berbagai masalah kesehatan kerap timbul akibat dari mengkonsumsi gula berlebihan, mulai dari rusaknya gigi hingga obesitas.

2. Pilih camilan bergizi

Pastikan camilan yang dikonsumsi oleh anak adalah camilan yang mengandung gizi. Diantaranya karbohidrat, protein, ataupun lemak dalam kadar yang tepat. Alangkah lebih baik jika Anda mengecek komposisi kandungan gizi yang ada di setiap kemasan camilan, sehingga Anda mengetahui kandungan gizi yang ada di dalamnya.

3. Perhatikan porsinya

Ha lain yang harus diperhatikan dalam memberikan camilan pada buah hati adalah porsi dari cemilan itu sendiri. Ingatlah bunda camilan adalah makanan selingan bukanlah makanan utama, sehingga pastikn porsi yang diberikan tidak lebih banyak dari makanan utama. Jika hal itu terjadi maka anak akan kekenyangan dan tidak mau makan.

4. Perhatikan asupan air putih

Untuk mengimbangi konsumsi cemilan, alangkah baiknya di selingi dengan mengkonsumsi air putih yang banyak. Selain dari mengatasi masalah dehidrasi, air putih juga akan membantu menetralisir  zat-zat kurang baik yang masuk kedalam tubuh dan membuangnya melalui urine.

Itulah beberapa tips memilih camilan sehat untuk buah hati. Salah satu variasi cemilan sehat yang sangat recommended untuk dikonsumsi adalah susu Dancow Gum. Dancow Gum mengandung gizi seimbang dan variasi rasa yang pastinya disukai anak.