2017

Resep Makanan agar Anak Sehat dan Lahap Makan

0

Bagi para orang tua khususnya bagi para ibu, jika mendapati anak yang susah menerima makanan yang anda telah buat, itu tentu saja akan merasa cemas. Perasaan yang khawatir dengan kondisi anak karena takut tidak mendapati gizi yang cukup.

Makanan yang sehat dan bergizi merupakan salah satu kebutuhan sehari-hari yang harus benar-benar diperhatikan. Karena pada saat anak-anak, adalah perkembangan yang harus diperhatikan dengan sebaik mungkin termasuk dari nutrisi serta gizi yang cukup untuk anak anda.

resep masakan sehat untuk anak

Seperti resep makanan yang sehat untuk anak adalah salah satu solusi yang memang wajib untuk dilakukan oleh para ibu. Untuk itu, bagi anda para ibu yang baru memiliki anak dan mungkin selalu kewalahan dalam menyajikan makanan anak yang sehat, anda harus tahu resep makanan sehat untuk anak ini, karena dengan resep ini anda dapat memperaketakn di rumah dengan baik dan cepat.

Resep makanan sehat untuk anak ini bisa kita namakan telur panggang, berikut resepnya:

Bahan-bahan:

  • Telur ayam 6 butir
  • Wortel parut 100 gram
  • Tomat 1 buah ( diiris tipis )
  • Daun bawang 1 batang ( diiris tipis )
  • Susu cair 100 mili
  • Margarin 2 sendok makan
  • Bawang merah 5 butir ( diiris tipis )
  • Bawang putih 2 siung ( haluskan )
  • Garam 1 sendok teh

Cara membuat:

  1. Pertama-tama tumis bawang merah kemudian bawang putih dengan margarin hingga harum kemudian masukan wortel, tomat, daun bawang dan tambahkan sedikit garam. Aduk hingga rata
  2. Kocok telur ayam lalu masukkan tumisan dan susu, aduk kembali hingga rata.
  3. Terakhir pansakan sisa margarin dan diwajan anti lengket, kemudian panggang adonan telur tersebut sambil dibolak balik hingga matang dan berubah warna kuning menjadi kecoklatan. Angkat lalu potong-potong.
  4. Sajikan lah selagi hangat

Itulah resep makanan sehat untuk anak yang dapat anda buat di rumah dengan sajian yang sangat sederhana. Setelah itu anda juga dapat memberikannya pendamping seperti susu.

Karena protein serta nutrisi yang terdapat pada susu, akan melengkapi kebutuhan gizi bagi anak anda. Pilihan susu yang terbaik, menurut survey saat ini adalah susu DANCOW.

Leave A Reply

Your email address will not be published.