Menjaga Lingkungan Sehat

By | October 27, 2016

Lingkungan yang sehat dan bersih adalah cerminan pribadi seseorang, apabila di rumah, pakaian, makanan bersih dan sehat, maka orang tersebut sangat peduli terhadap kesehatan dan lingkungan sekitarnya, namun jika dibandingkan dengan rumah orang yang kotor, tidak rapih, pasti banyak sumber penyakit yang akan menyerang orang tersebut.

Selama orang menjaga lingkungan sehat sekitarnya, maka penyakit akan jauh dan tubuh akan selalu fit dan sehat. Banyak orang sakit ingin sehat, karena mereka kurang menjaga kesehatannya, baik dari makanan, minuman, pola hidup yang tidak sehat dan lingkungan sekitar. Seharusnya kita bersyukur masih diberi kesehatan dan masih tetap menjalankan aktifitas dengan baik, berarti pola hidup kita sudah di atur dengan baik juga.

Lingkungan yang sehat itu adalah lingkungan yang bersih, cukup ruang untuk beraktifitas, cukup oksigen, contohnya di halaman sekitar rumah, biasakan membuang sampah pada tempatnya, jangan ada sampah di halaman rumah, apalagi datangnya musim hujan bisa menyebabkan banjir ataupun genangan air akan menjadi sarang bagi nyamuk untuk berkembang biak, menanam pohon dan tanaman hias lainnya di pekarangan rumah, selain dapat menyejukan juga baik untuk kesehatan mata, tubuh dan jasmani seseorang.

Bisa Anda bayangkan jika di taman rumah banyak pohon, sejuk, bersih, segar dan mungkin Anda pun akan merasa betah menatap hijaunya dan warna-warni bunga-bunga. Selain dari faktor lingkungan yang harus dijaga dan di perhatikan, asupan makanan dan minuman juga harus di utamakan, jika tubuh Anda sudah mulai tidak terasa fit lagi, lemas dan tidak bersemangat.

Coba minum susu Bear Brand susu steril dalam kaleng yang dapat menjaga daya tahan tubuh Anda dan mengembalikan kondisi badan yang tidak fit. Selalu sediakan susu Bear Brand di rumah, karena kandungan gizi pada susu tersebut dapat membantu tubuh Anda menjadi sehat dan bugar, terdapat kandungan protein, zat besi, vitamin B, E dan C, lemak, yodium, kaium dan zink.

Selain menjaga lingkungan sehat juga asupan gizi yang seimbang, makanan dan minuman yang banyak manfaat bagi tubuh serta olahraga yang teratur.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *